Alexa Herrmann

Yogalehrerin (BYV) seit 2012, Gründerin und Inhaberin. Was ich an der Yogapraxis so schätze, ist, dass ich in meinem Körper Platz nehme und im jetzigen Moment ankomme. Ohne das unablässige Denken und Analysieren, wird der Geist still. Und diese angenehme innere Stille in mir, erzeugt Ausgeglichenheit. 
Mein Unterrichtsstil ist durch klare Ansagen zum gesunden Ausrichten des Körpers gekennzeichnet. Dabei ist mir ein  authentischer und humorvoller Umgang miteinander wichtig. Ich unterrichte mit Spaß und Freude am experimentieren :)  Aus yogischer Sicht inspirieren mich vor allem Hatha Yoga, Yin Yoga, Anusara und verschiedene Meditationstechniken. Stark beeinflusst hat mich auch der Ansatz der Spiraldynamik. Ein anatomisch begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept, das uns lehrt, den Körper in seiner Dreidimensionalität zu begreifen und entsprechend zu gebrauchen.

Ein paar Stationen meines Lebens

Geisteswissenschaftliches Studium / Presse- und Öffentlichkeitsarbeit / Entwicklungsbooster durch zwei wunderbare Söhne ;) / Selbststudium verschiedener Heil- und Philosophiesysteme / 2jährige Yogalehrerausbildung nach S. Sivananda / Weiterbildung in Tiefenentspannungstechniken / Ausbildung Tibetische Klangschalenmassage / Ausbildung Yin Yoga / Fortbildung Spiraldynamik / Ausbildung Hypnose / Ausbildung Hypnotherapie / Ausbildung Hypnobirthing (Positive Birth)/  Weiterbildung Tibetisches Heilyoga / Einweihung Ashirvad Vidya.

Marina Reuschel

Yogalehrerin (BYV) seit 2002